Walking is better than running?

Salam,

Tadi time tengah kursus bab pengurusan displin....tiba-tiba fikiran melayang dok teringat pasal waktu dulu-dulu, 6 tahun lepas time  kursus ETEMS(English Teaching in Math and Sains)...ada satu slot tu dia suruh baca satu artikel citer pasal kesihatan....macam mana tah boleh terfikir citer dulu-dulu...ishkkkkkk.

Artikel tu tajuk dia...Walking is better than running?....so ada bagus jugak aku  kongsi  kat sini mengenai kebaikan berjalan dan berlari...

Kalau kita ada niat nak jaga kesihatan  ada banyak cara sebenarnya bukan setakat berlari...malah berjalan pun boleh jaga badan(slim larrr).

Berlari lebih lasak dari berjalan...boleh meningkatkan daya tahan kardivaskular(berkaitan jantung),sebab dapat meningkatkan kadar dengupan jantung ngan cepat..dan juga berlari ni sejenis athelitic activity..Tapi dari satu segi berlari ni memberikan kesan pada kita punya joints,knees dan ankle...tapi kesan ni boleh diatasi dengan memakai kasut sukan yang sesuai...

Berjalan pulak kurang lasak, kemudian boleh dilakukan dimana-mana sahaja, berjalan jugak baik untuk pelari yang tengah recover dari sakit sendi dan yang berkaitan dengan joint problem ni...

Berjalan ni biasanya sesuai untuk yang berbadan besar.....

Dan yang best nya...

Kalau kita buat berjalan pantas(Brisk walking)

"Brisk walking burns about as many calories per mile as running"

Di Amerika berjalan ni dah jadi most popular fitness activity....so apalagi kita popularkan kat Malaysia pulak...nak tau lebih tgk sini...Walk To A Helthier You

Sesetengah pendapat kata berlari lebih bagus,sesetengah pula kata berjalan lebih baik....

Tapi sebenarnya aktiviti berjalan ataupun berlari kedua-dua memberikan kesan yang baik pada seseorang, pilihlah mana-mana yang sesuai dengan kita , berjalan atau berlari...tapi aku lebih prefer brisk walking sebab tak penat sangat macam berlari....

pastu sambil-sambil brisk walking tu leh larrr cuci mata opppssssss.....

Lunch arini..

Salam,

Baru balik lunch tadi..ingat arini nak buat entri pasal lauk-pauk yang best-best... nak letak kat entri ni...sekali....terlupa pulak...lapar sangat punya hal....makan tak ingat dunia...hahah...

Ni jer yang tinggal....

Takpala...nak citer jugaklarr pasal tempat makan ni....
Tadi mula-mula plan nak pergi makan kat kedai mamak dekat Dengkil...pastu ubah fikiran saat-saat akhir member nak makan nasi campur lak....

Kedai makan kat food court dekat ngan Kg.Abdullah Baginda....masakkan dia banyak jenis....rasa...boleh bagi 6 dari skala 10...harga...oklarr....

Kedai makan MASAKAN IBU

Memang ramai jugak larrr kalau time tengah hari....

Tapi sebenarnya tarikan dekat Food Court ni sebenarnya gerai bersebelahan kedai ni.....BROTHER CORNER..boleh cuba Mee Bandung dan Mee Rebus memang sedap gila....
Kalau makan mesti teringatnyer....

Down With Love

Salam,

Harini hampir separuh hari abiskan masa tgk citer drama kat Youtube.....so nak citer pasal satu drama dari Taiwan ni....

DOWN WITH LOVE yang tengah ditayangkan di channel 8 setiap Sabtu kol 6.30 hingga 7.30ptg..(hari ni larr)...semua skali ada 16 episode...

Aku mula tengok pun citer ni dah mula dekat suku citer pun...tapi disebabkan aku kenal ngan pelakon utama dia si Jerry Yan tu(dia kenal ker aku)...so aku teruskan tengok jugak....

Kalau sesiapa yang seusia atau yang umur lebih kurang aku mungkin penah tengok kot citer lakonan Jerry Yan ni...METEOR GARDEN..time tu dia masih bersama kumpulan F4..yang famous kat Taiwan....

Citer ni.....mula tgk macam tak paham...so aku terpaksa larr tengok episode awal kat Youtube mujur ada subtitle....

Sinopsis dia lebih kurang camni....

Kisah seorang lawyer(Jerry Yan) yang terkenal jatuh cinta pada pembantu umah dia(Ella Chen)....kisah memang kelakarlar...aku rasa lagi best pada citer METEOR GARDEN dulu.....Gandingan Jerry dan Ella memang serasi...Ella membawa watak pembantu rumah yang bodoh-bodoh sikit dan si Jerry pulak watak lawyer yang agak bengis,susah nak senyum pun...cuma dia digilai ramai sebab handsome n kaya....

Nak tau lebih lanjut leh klik sini..Down With Love

Aku sebenarnya malas dah nak ikut-ikut tengok drama bersiri ni sebab dia macam penyakit...sekali tengok dah nak tunggu tengok lagi.....

Giant Malaysia

Salam,

Cuti wesak ni tak tau nak buat apa....pikir-pikir ada baik nya pegi ronda-ronda jap area kawasan umah....pastu tidak semena-mena tersampai kat Giant pulak....

Mmmmmm....dah sampai kat situ....takkan nak jalan-jalan,tengok-tengok saja kot.....ni ha dah...setroli(tak penuh pun satu troli)

Elok-elok nak save budget ni...dah kena keluar duit lagi ni....takpa-takpa....asal kenyang ngan barang-barang makanan takpa...hahah

Tengok tu...sempat lagi diaorang nak promosi kad kredit tu...dahla azam tahun ni kad kredit sifar....eecehhh

Alang-alang dah buat entri pasal pegi Giant.... ni nak citer sket pasal Giant Malaysia ni...

• Memang MADE IN MALAYSIA..
• Diasaskan oleh Teng Family pada 1944-1999 kedai mula-mula di Sentul,KL
• Pada 1999 Dairy Farm International ambil alih dari Teng Family
• Salah satu majikan yang terbesar di Malaysia,mempunyai kira-kira 16000 pekerja 

• Berkonsepkan `one-stop-shopping'

• Transaksi pembelian mencecah RM6 juta sebulan

Cukup larrr setakat tu nak tau banyak tengok sini Giant Malaysia.

"Shoping-Shoping Malaysia"

Mmmmm Sedap

Salam,

Best,best.... dah lama tak pekena bubur kacang dok teringin saja...akhirnya....pagi ni...

"Cikgu mak saya bagi bubur ni",dengan senyuman yang penuh  ikhlas...

murid aku bagi bekas berisi bubur kacang hijau dalam beg plastik merah....bubur kacang yang hot-hot lagi....

Sedap gila...dah la aku dok ngidam bubur kacang lama dah...

Rezeki-rezeki...

Hot Can

Salam,

Pagi tadi singgah Petronas jap kuarkan duit,beli roti sket...pastu time nak bayar nampak satu produk ni...HOT CAN...uiks...apa tu... aku tanya adik manis  kat Petronas tu...dia pun explain larrr...aku pun beli...so nak share kat sini...

Ok camni...biasa kita minum kopi kat kedai atau kat umah kena bancuh pakai air panas kan...tapi produk ni agak menarik, lain dari yang lain sebab boleh panas sendiri...

Kopi dalam tin aluminium tapi ada teknologi "self heating..."

Made in Malaysia...tapi  harga "quite dear" sebab kita perlu bayar pada teknologi tu bukan pada harga kopi ....RM 6 setin...ouchhhh

tapi aku beli jugak sebab nak cuba tertarik ngan inovasi self heating tu....

 Tarik label

Tekan jer butang  dia kat  bawah tin..

Shake well.. then....buka dianyer pin kat atas tu...

Satu lagi dekat tin dia ada indicator kalau kepanasan dia perfect, warna hijau akan appear,tapi kalau panas melampau warna merah akan muncul lak.... 

Hot Can ni juga merupakan produk yang Environmantally Friendly..nak tau lebih tgk sini HOT CAN

Ok dah siap,cukup panas dah....apalagi

Nikmatilah coffe latte tu...

Seperti kata Maya Karin...

"Secara semulajadi Kopi mengandungi anti-oksidan"...huhu

Kenapa nak cuci?

Salam,

Harini  budak-budak sibuk exam, minggu ni memang minggu untuk mengadap buku....tapi masih ramai yang main-main....

Aku kena jaga satu kelas tahun 6 ni....kiranya kelas 1st larr kat skolah aku ni....

Lepas abis exam aku dok sibuk kutip jawapan dari sorang ke seorang budak...aku nampak larrr budak lelaki ni...muka baru nak tumbuh jerawat halus tu....so aku pun tegur larrr(konon-konon prihatin ....haha)

"Awak kena cuci muka ni...jerawat dah mula tumbuh dah",dengan penuh nasihat tu aku bagitau dia...tup-tup dengan selamba dia cakap...

Kenapa nak cuci?Lelaki!

iskh....budak ni....aku pun cepat-cepat larrr kutip kertas jawapan ...pastu terus aku bagi ceramah perdana pasal Acne pada budak-budak satu kelas tu.....nasiblarrr....dah baru lepas exam cikgu bagi ceramah perdana plak...hahaha

Then, balik umah terus buat research ..... ni dapatan dia nak kongsi kat sini...

• Jerawat biasa mula pada usia 11thn untuk budak perempuan dan 13thn bagi budak lelaki
• Tiada bukti saaintifik yang menyokong mengatakan jerawat disebabkan oleh junk food dan makanan berminyak(kalau jerawat tumbuh selepas ambil makanan tertentu,hentikan pengambilan)
• Tiada jugak bukti saintifik yang menyokong pendapat yang mengatakan kulit berminyak dan gaya rambut menyebabkan jerawat
  
• Sekiranya ibu atau bapa mengalami jerawat pada usia remaja kemungkinan anak mereka juga akan mengalaminya juga

 

Tapi apa pun cuci muka tu penting sebab kekotoran boleh menyumbat pori-pori pada muka kita...tak kira lelaki ker pompuan ker....rutin harian yang wajib aku  buat setiap hari...cuci muka walaupun semalas mana pun.....

Walaupun aku lelaki tapi....

 koleksi untuk muka aku....macam-macam ada...hahah

Manicure...

Salam,

Baru bangun tido ni (best kalau tido petang)...terus nak buat entri...kebetulan kuku panjang pulak..

Petang ni nak citer camna aku buat manicure(sesuaiker)..sebenarnya bukan nak buat rawatan kuku tapi camna aku potong kuku jari tangan arini....hahaha...

Ok..peralatan yang wajib guna...

Pengetip Kuku

Aku pilih jenama Scholl
(adik aku yang rekomenkan) memang berbaloi walaupun harga sedikit tinggi...

Pilih yang ada sarung tu..sebab dia automatically collects clipping.sisa-sisa kuku tak bertabur merata....Satu lagi pengetip kuku ni memang lasak masih tajam lagi walaupun dah 4 tahun pakai....

Pengasah Kuku

Pengasah kuku ni pada kau memang penting sebab lepas ketip kuku mesti kuku tu ada kesan tajam dan tak selesa kalau kita nak menggaru sana sini...hehe...

Kalau tengok dekat gambar kat atas tu ada jugak batu asah pisau tu sebenarnya...jangan terkejut pulak aku memang pakai pengasah ni sebagai pengasah kuku....aku lebih prefer batu asah pisau sebagai pengasah kuku sebab hasil nya lebih baik..pastu murah dan yang pasti tahan seumur hidup aku rasa(budget)

Kalau nak pakai batu pengasah pisau tu... pilih yang gred paling halus...

Lepas potong....asah dengan batu pengasah pisau tu...

Hahaha...dah siap pun...

Tu dia...cantik tak...siap nails art lagi ...

Hoarding

Salam,

Penah tak dengar perkataan ni..

"HOARDING"....

Ok kalau pernah takper...kalau tak pernah aku nak citer sket...

Hoarding(tabiat suka mengumpul barang)...ni sebenarnya tabiat yang boleh berlaku pada manusia....waaah....aku nak citer benda ni sebab aku penah alami benda ni....

Dulu waktu sekolah menengah time-time dok asrama dulu kalau baru balik dari kampung biasanya aku akan bawa balik barang-barang yang mak kirim ke asrama.......dan biasanya aku akan simpan bekas-bekas plastik yang aku bawa balik tu(boleh dianggap sampah)..simpan sebab sayang nak buang sebab barang tu aku anggap ada nilai sentimental(pelik betol)...

sampai umur 28 camtu aku masih simpan macam-macam barang...bekas kaca..botol plastik,bag plastik(paling banyak aku simpan),paper bag....n macam-macam larrr....hinggakan berus gigiyang dah kembang pun aku nak simpan....hahah...aku pun tak paham sebenarnya kenapa perlu simpan semua benda-benda tu....

selepas aku tengok rancangan OPRAH SHOW barularr aku tau yang tabiat macam aku ni memang merupakan

respon semulajadi yang tercetus disebabkan anggapan terhadap barangan tersebut mungkin berguna di suatu masa.....dan yang paling teruk Hoarding ni salah satu mental disorder obses untuk menyimpan barang-barang.....

.ouchhh...biar betol..kiranya aku ni  HOARDERS larrrr

mujur tertengok kak OPRAH punya show.....sejak dari tu aku mula buang benda-benda tak penting...tak sanggup jadi macam rumah ni.....

 Kesian..... tengok makciktu...tabiat ni memang kita tak sedar sebenarnya....

Ni petikan dari website oprah.com..Macam mana nak atasi masalah ni..kata  

Dr. David Tolin, director of the Anxiety Disorders Center at the Institute of Living at Hartford Hospital.

1. Not being able to think of a use for an object doesn't mean you need to keep it.
2. More is not necessarily better.
3. Categorize items into piles.
4. Don't overthink.
5. Learn to get past some of the imperfections—it's okay to make mistakes.

 6. Follow the "OHIO" rule: Only handle it once.

Nak tau lebih tengok kat sini....Tips to Overcome Hoarding

Sekarang ni pun aku rasa tabiat tu ada sket-sket lagi kot.....sebab tabiat ni makan masa nak ubah...

Koleksi macam ni kira Hoarding gak ker heheh.....

Pelargonium radula

Salam.

.(Peringatan: entri kali ini sedikit berbaur scientifik sila baca dengan penuh ilmiah .....hahaha)

Walaupun my shelter  di awan-awangan huh....(sikit lagi nak cecah awan larr tu) tapi yang peliknya spesis

Culiseta longiareolata (nyamuk ler )   memang suka nak singgah jalan-jalan kat umah aku.... aku ingat.... lagi tinggi satu-satu tempat tu lagi larr nyamuk malas nak terbang....

Ternyata sekali sangkaan aku meleset salah .....disebabkan aroma darah aku yang terlalu menggoda spesis Culiseta longiareolata betina  ni(spesis nyamuk betina saja yang menghisap darah spesis jantan menghisap nectar dan manisan sahaja)....agak banyak jugak larrr nyamuk dalam bilik aku...

Sebenarnya bukan nak citer pasal nyamuk...tapi nak citer pasal pokok Pelargonium radula atau nama tempatan lebih dikenali dengan Jeramin aka pokok penghalau nyamuk.....pokok-pokok herba ni...

Sebelum ni aku memang penah beli pokok ni waktu pegi Cameron Highland..untuk buat hiasan ja bukan untuk halau nyamuk .tapi dalam dua hari ja terus pokok ni mati....mungkin sebab letak kat tempat panas rasanya....

Kali ni aku beli lagi sebab dah desperate nak halau nyamuk aku beli lagi tapi kali ni beli dekat Jusco jaa...tak payah pegi Cameron Highland da....harga RM 7..pokok subur lagi....aku letak kat bilik aku.....

Selama aku guna pokok ni sebagai penghalau nyamuk ni..dah hampir seminggu dah...nampaknya memang berkesan larrr...tak jumpa sekor nyamuk pun dalam bilik aku...biasanya kalau dulu asal masuk toilet pagi-pagi dah jumpa sekor dua nyamuk yang buncit dengan darah......memang berkesan larrrr...puas ati rasa....

Tak payah lagi membazir duit beli aerosol dah pastu....mesra alam + lasting lak dianyer keberkesanan nya....

Aku ada buat research sket... selain halau nyamuk banyak lagi kegunaan pokok ni..

boleh guna sebagai...Anti bakteria,anti fungal,boleh jadi tonik,Vulnerary(penyembuh luka),ubat cacing untuk budak,rawatan untuk jerawat dan macam,macam lagi larrr......nak maklumat lebih tengok sini Pelargonium_graveolens

Satu lagi kalau nak jaga pokok ni senang jerrr....siram dua hari sekali cukup....

Pokok ni memang aroma yang wangi dan menyegarkan huhu...walaupun pokok akunyer tak berbunga lagi...

Dugaan....Dugaan

Salam...

Semalam member kejer pakat-pakat pegi lawan bowling...huh...start pukul 2.30ptg dalam kol 4.30ptg camtu baru habis....

main dua game jer...tapi disebabkan dah lama tak main maka.....penatnyer rasa.bagai nak tercabut lengan ni......ditambah dengan selsema yang belom baik lagi ni...tapi tetap semangat nak buat hayunan hahaha.....tetap gigih

Balik dari Ampang Bowl ikut MRR2 ala.....jam la pulak...buat short cut la konon...ikut Jalan Shamelin pastu masuk Jalan Loke Yew....then pakai BESRAYA....sampai persimpangan dekat Mines nak masuk ke Seri Kembangan, jam lagi.....
aiyooooo....konon-konon nak cepat ni sanggup ikut jalan jauh....nak elak jam punya pasal....Masuk ikut jalan Seri Serdang melalui Fakulti Kejuruteraan UPM tu......

Tak sia-sia jugak dapat tengok pemandangan yang agak okla....

macam pemandangan dekat Tasik plak...(semacam jer tasik tu)

Tapi jalan tu jam jugak......

Sekali aiyoooo maaaa......

Banjir larrr pulak....arrrgggghhhhhhhh.....Padan muka aku ....nak cepat punya pasal...sekali...haa..ambik.....dengan jalan jamnya, pastu tambah ngan banjir pulak...tol lagi..minyak lagi...huh

"Sabar,Sabar,Sabar....."

Koleksi FDC

Salam....

Hari ni aku nak show off sket.....:)

Dok belek-belek album FDC aku yang caca-merba tu...kat situlah simpan FDC kat situlah simpan syiling,kat situlah simpan cincin ikrar(zaman cintan cintun dulu...hahah) kat situla simpan setem.....huh semua nak simpan kat situ.....aku pun dah tak ingat beli kat mana album tu.....

Sampul Surat Hari Pertama Lebuhraya PLUS Ni merupakan FDC aku yang pertama, mula-mula minat nak kumpul ni FDC waktu darjah enam lagi tapi tahun 1994 dalam tingkatan 3 rasanya baru mula beli...semangat jugak nak  buat koleksi filateli ni.....Lepas FDC Lebuhraya Plus pastu aku beli plak

FDC Sukan Komanwel tahun 1998....

Yang best nya bukak ja sampul  FDC Lebuhraya PLUS tu siap ada resit pembelian lagi...heheh...

Kalau rajin baca larr explanation tentang Projek PLUS  tu......

Pasal resit pembelian .....huh tak sangka plak aku masih simpan resit ni...dah 16 tahun dah...kalau simpan duit dalam ASB tu mau kaya pakcik .....

Ni lagi....

 FDC n sampul dari oversea....

 Ada dua tiga keping lagi FDC yang lain yang malas aku nak scan nanti  laaa kalau rajin aku scan......:)

Sebenarnya hobi simpan-simpan barang camni kekadang orang cakap membazir saja.buang masa..tapi sebenarnya bila tengok balik koleksi benda yang kita simpan tu rasa seronok...rasa satu macam kepuasan(penyimpan jer yang tau)...walaupun kita simpan sampul surat yang lusuh....

I Hate My Parents!!

Hari ni terkejut betul....nak marah pun ada...tapi disebabkan tengah batuk-batuk ni kena cool down sikit....

Kalau kita beli barang makanan ker,gajet ker,makanan dalam pack ker,baju ker..biasanya kita kan nampak dia tulis MADE IN.........(negara pengeluar dia) cop atau tag yang menunjukkan tanda negara pengeluar....

Tapi kali ni aku memang terkejut betol...mana taknya dua orang budak aku ni...

Cuba korang tengok........

diaorang siap conteng lengan masing-masing dengan perkataan 

MADE IN TAIWAN, MADE IN JAPAN...

Geram betol aku...terus ambik hset snap pic ni....pastu baru terus nak mula ayat nak marah diaorang....

Dalam tengah mood nak marah tu....loceng lak bunyi time masuk waktu balik....memang sangat bernasib baik dua orang budak ni....

Tapi aku sempat tanya... kenapa tulis macam tu......sorang yang tulis MADE IN TAIWAN tu cakap "becoz i hate my parent", pastu dia terus balik...huh...maklum larr budak-budak  ni kalau time balik cepat jer...

Esok awal-awal lagi aku kena bagi tazkirah sikit kat 2 budak MADE IN TAIWAN n MADE IN JAPAN ni....Ada hati nak jadi orang Taiwan ngan orang Jepun tu.....huhu...

Apa pun aku tetap...

"MADE IN MALAYSIA"

Wish

Assalamuaalaikum....

Bagun pagi terus capai hset.(ma blueberry la...) eager nak tgk sapa mula-mula wish aku  sebab Hari Guru kan....

wahhh..memang banyak macam-macam jenis ucapan yang aku terima ada yang rekaan sendiri...ada yang sama jer ucapan dia....

Ada yang dari no misteri...mungkin dari bekas ex-student tu...

Tapi dalam banyak-banyak tu ada satu ucapan untuk aku yang paling menyentuh hati....

ni dia ucapan tu....

"Asalmkum xada hadiah yang dapat ku bri hanya sunkap ucapan sahaja selamat hari guru smga pjg umur dan murah rzki amin" 

touching sangat.....walaupun ramai kawan-kawan,anak murid n parent yang hantar tapi wish yang satu ni sangat istimewa sebab wish ni datang dari mak aku sendiri....huhu...so sweet mum.... :)

 dan kalau dikira msg untuk wish hari guru ni lebih banyak dari msg yang aku terima untuk ucapan my besday...huhu

Apa pun terima kasih kat semua yang hantar ucapan kat aku pagi- pagi lagi...

Tq Teacher.....

Tahun ni merupakan tahun ke-9 aku menyambut Hari Guru sebagai seorang guru.....uiks sedar-tak sedar tu...9 tahun dah...

Dalam sembilan tahun jadi cikgu ni memang macam-macam citer,ceritera,ada suka,ada duka...macam-macam pengalaman larrr....tapi sebenarnya masih berbaki  27 tahun lagi untuk aku berkhidmat ...itupun kalau dipanjangkan umur..heheh...harap-harap macamtular....berbaki tempoh berkhidmat ni macam-macam benda lagi di hadapan nak kena tempuh....tapi lama-lama rasa seronok...dah nak masuk "zon selesa "ni

Kalau sambutan Hari Guru kat sekolah time paling aku suka ...waktu ramai-ramai menyanyi lagu Guru Malaysia...naik semangat rasa.....

waktu zaman sekolah dulu pun kalau tengok cikgu-cikgu menyanyi suka sangat...siap hafal lagu tu....

Teringat zaman-zaman nak mula-mula jadi cikgu dulu.......dapat jer surat panggilan interview terus jiran sebelah umah dah panggil cikgu....masuk mendaftar kat maktab pun orang dah panggil cikgu....sampai mati orang panggil cikgu.... : ) .... dekat kampung aku ada satu kampung jiran "Kampung Cikgu Ali"....mungkin satu hari nanti...ada kampung bagi nama "Kampung Cikgu Zul" hahah .....mana tau!!!!!!

"Tunai tetap kami tunaikan......" (lirik dalam lagu Guru Malaysia)

              

                       "SELAMAT HARI GURU CIKGU"

Suneo n Giant

:)

Aku paling suka kalau time kejer bila masuk mengajar satu kelas ni....bukan apa tapi sebab dalam kelas ni..ada dua orang budak yang mirip ngan watak kartun Jepun yang sangat popular time aku kecik-kecik dulu....sampai sekarang ni pun citer tu masih digilai budak-budak sekarang....

Pada mereka-mereka yang seusia ngan aku mesti tau punya citer ni.....

Disebabkan citer ni jugaklarr...sampai skang aku suka makan kuih dorayaki tu....sedapnyerr...inti kacang tu tu....huhu...

Ni haaa cita DOREAMON lerr....mesti semua orang tau larrr...walaupun skang ni citer KITEREKSU,SHIN CHAN, NARUTO(yang macam tak abis-abis episode dia

tu.) dan macam-macam citer kartun lain lagi...tapi pada aku..citer DOREAMON ni jugaklah yang sinonim ngan zaman aku hahaha.....

Ok berbalik pasal kelas yang aku ngajar tu...dalam kelas ni ada 2 orang Chinese boy ni...sorang ni nama Eng Zhang Rui, sorang lagi nama Joshua Tong...dua-dua orang ni mirip watak dalam siri DORAEMON tu....

Budak ni si Joshua...sama tak ngan muka Suneo....

Yang ni pulak Eng Zhan Rui......sama tak ngan si Gian tu....

 Ni keadaan dalam kelas.....

sama jerrr macam kat dalam citer DORAEMON tu.....

memang selalu buat aku mengamuk larrr jugak ngan kerenah budak-budak ni....

Kalau nak dapat maklumat lanjut tentang Doreamon ker...nak tengok siri-siri kartun ni..korang boleh klik DOREAMON...kat sini banyak siri-siri DORAEMON yang mungkin kita tak sempat tengok.....

"DORA ee MOOOOOOOnnnnn....."